18 novembro 2014

#entranacalça - 3ª semana

Oie, todo mundo!



Já estou na minha 3ª semana de 'dieta', como passou rápido...
E sabem que eu achei que seria muito mais difícil e não foi, foi fácil até. Mesmo tendo umas pedras no meu caminho.
Ontem, como toda segunda-feira, é dia de encarar a Dona Balança. Mas por causa da faculdade eu não consegui encontrar uma balança em farmácia funcionando! Aí você vai falar que é mentira minha, que isso,que aquilo... realmente eu estou com medo, afinal essa semana teve o meu aniversário (comi bastante), depois teve a comemoração (comi bastante), mesmo não comendo o que me propus a não comer e/ou beber, eu acho que não fui muito disciplinada. Então eu não consegui me pesar, vou adiar essa semana e não vou conferir meu peso.
Mas em contra partida, tenho uma receitinha de um suco Detox que eu aprendi, e que me falaram muito bem dele, quero muito conferir com vocês.


Anota aí:

•  2 fatias médias de melão
•  2 rodelas médias de abacaxi
•  1 colher de chá de Gengibre
•  Folhas de hortelã a gosto
•  1 copo (200ml) de água gelada

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Beba sem coar.

Nossa, isso fica uma delícinha!
Afinal, tem os ingredientes que nós adoramos - pelo menos eu adoro!


Mas continuando, afinal o Natal ainda está longe e tem muitos alimentos ruins para serem cortados, o desta semana é:
FRITURAS


Alimentos cortados:
• Refrigerante
• Doce
• Chocolate


Simbora pra mais uma senama!
Até amanhã, beijomeeu





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