27 novembro 2014

Cólicas - Não te quero!

Oie, meninas!
Sim, hoje o meu papo é só com meninas, pois só nós que aguentamos essa dor chata todos os meses.
Então, hoje será 'Oie meninas'!

O assunto de hoje será: CÓLICA.



Será assim mesmo essa minha conversa, bem Globo Repórter, totalmente explicativa, tentando ajudar a vocês leitoras a não sentir essa dor chata!



Porque sentimos essa dor? Pra que serve?

Pelo o que eu li, é causado essa dor devido a uma substância chamada prostaglandinas. Pois no começo do seu ciclo menstrual, o nível das prostaglandinas é bem alto e ao passar do ciclo isso vai diminuindo, ajudando a diminuir a dor.


Quem sente?

Toda mulher 'normal', pois pra mim quem não sente cólica não é normal, desculpa! kkk
É uma pessoa de muitaaa sorte! E que eu tenho muita inveja! Tá, pronto, falei!


Como se livrar dela?

Essa é a pergunta que muitas de nós gostariamos de ter a reposta, porém é bem díficil nos livrarmos dela, apenas conseguimos amenizar a dor e deixar para o próximo mês.
Mas sempre tem aquele truque que nossa avó usava e que ajudava muito, listei alguns:

Sempre

•  Tenha uma vida não sedentária, pratique exercícios regularmente.
•  Se preocupe com a sua alimentação. Evite alimentos que retardam o trânsito abdominal ou provocam fermentação.
• Coma muitos alimentos com cálcio (laticínios e vegetais escuros), magnésio (soja, banana, beterraba, aveia, tofu, couve e abobrinha) e gorduras poliinsaturadas (salmão, atum e castanha do Pará

Na hora

•  Coloque uma bolsa de água quente na região de dor.
•  Procure sua ginecologista e veja o remédio contra-cólica mais indicado a você.
•  Vitamina B1, pode ajudar a reduzir a dor





Espero que possa ajudar a você amenizar essa dor insuportável!
Cólica, não te quero!

Até amanhã, beijomeu


21 comentários:

  1. eu sempre sofri com cólicas, desde menina, de desmaiar na rua... há 3 anos descobri a endometriose e como estou em tratamento não sinto mais dor. Amém!!
    ótimo post!
    Bjs
    Fe Pacheco
    www.fepacheco.com.br

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    1. Nossa Fê, tá pior que eu hein guria .. mas que bom que você esta se cuidando e não tem mais dor! ♥

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  2. Minha cólica só melhora com chocolate! Fica a dica genteee!

    hahahahahaha!

    beijoss!
    www.blogmodelando.com

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    1. Isso é conversa! Desculpa para poder comer sem culpa! kkk ♥

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  3. odeio sentir cólica!!!!!

    >>> http://gilustre.blogspot.com.br/

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  4. Eu odeio sentir cólicas, mas eu dei um jeito de amenizar a minha...
    como eu tomo anticoncepcional eu sei quando ela vai vir, aí faltando uma semana para chegar eu reduzo o número de doces e refrigerante, na semana da menstruação a cólica vem pouca.

    http://efeitoagridoce.blogspot.com.br

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    1. Eu não tomo anticoncepcional, mas minha ginecologista sempre fala pra fzer isso .. mas como não tenho como controlar nem da ♥

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  5. Oi Lica, eu que o diga, tem mais de três dias que estou com cólica. E minhas cólicas são terríveis. O coisa horrorosa é senti isso. Vou acatar suas dicas. Muito obrigada pelo voto na batalha e pela visita ao meu blog. Grande Beijo! http://nayarabru.blogspot.com.br/

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    1. Bruna, digo o mesmo, estou com cólica desde segunda! Ela me ama!
      Torcendo por você na batalha! ♥

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  6. Please, Ninguém merece ter cólica serio, e desconfortável, doí, te deixa caidinha, e ainda, pelo menos eu, quero comer tudo que estiver ao meu alcance kkkkk #tenso

    Um Beijo Minha Flor!!
    Carol e Camila :*

    http://vamospapear-camilaecarol.blogspot.com.br/

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    1. Poxa qando eu estou com cólica eu não como nada, tenho medo de me deixar com mais dor. ♥

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  7. veio a calhar esse post. Morrendooooo de colica D:
    http://eimeconta.blogspot.com.br/

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  8. Sinto cólicas 2x a cada período: quando estou ovulando e quando menstruo. Ajuda muito fazer alongamentos, mesmo com dor, e tomar um Buscopan hahaha
    Beijinho.
    www.dicasdamag.com.br

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    1. Nossa alongamento é muito bom tbém! Smp fazia como cartada final! kkk ♥

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  9. Eu tenho tbm todos os meses e sofro com elas . Mas o Buscopan , me salva .
    Amei seu blog!!
    MODAMORENAFLOR2014.BLOGSPOT.COM
    **bjosssssss

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  10. Eu tenho, é meu sinal de aviso. hehe Ô negocinho chato. bju flor

    http://capricheinlife.blogspot.com.br/

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  11. Também sinto muita cólica,horrível! Tomo um remédio e espero passar,mas quando a dor está muito forte nem remédio funciona,agora vou testar fazer o truque da água quente. Adorei o post,beijos. <3

    http://www.makeupdalalah.com/

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